Jędrne i uniesione do góry piersi to marzenie każdej kobiety. Jednak z wiekiem, a także przez różne zmiany w życiu, ich kształt często ulega zmianie i pogarsza się. Przez to wiele Pań przestaje być zadowolonych z wyglądu swojego biustu. Aby poprawić wygląd piersi, kobiety często decydują się nosić biustonosz nie tylko w dzień, ale także nocą. Zastanawiasz się, czy to zdrowe? Dowiedz się więcej!
Pierwszy biustonosz, który stał się wzorem dla współczesnej bielizny, powstał w XX wieku. Od tamtej pory żadna kobieta nie wyobraża sobie, aby mogło go zabraknąć w jej szafie. Stanik nie tylko świetnie modeluje i unosi piersi, ale także zapobiega bólowi np. podczas uprawiania sportu. Wiele osób rekomenduje noszenie go także jako sposób na zachowanie jędrnego biustu. To rozwiązanie doskonale sprawdza się w dzień, kiedy piersi są narażone na różne wstrząsy, przez które podtrzymujące je mięśnie mogłyby ulec osłabieniu. Jednak pozostaje pytanie, czy nocą biust również potrzebuje takiego samego wsparcia jak w dzień?
Spać w staniku, czy bez?
Kształt oraz wielkość piersi nie zależą wyłącznie od tego, czy nosi się stanik, czy nie. Na wygląd biustu wpływa wiele czynników, takich jak: geny, predyspozycje osobiste, zmiany hormonalne, ciąża, karmienie piersią, utrata masy ciała, a także liczne deformacje np. przerost, asymetria lub zanik piersi. Nie bez znaczenia są także codzienna pielęgnacja, dieta czy podejmowana aktywność fizyczna.
Jeśli zastanawiasz się, czy spać w staniku, to zwróć uwagę na procesy, które zachodzą nocą w organizmie. Podczas snu, kiedy biust nie jest narażony na wstrząsy, ani drgania i swobodnie leży na klatce:
-
mięśnie, które odpowiadają za podtrzymywanie piersi w ciągu dnia, odpoczywają i wzmacniają się,
-
skóra się regeneruje, dzięki czemu rano biust wygląda zdrowo, jest miękki i elastyczny.
Dlatego, jeśli tylko to możliwe, warto zdjąć stanik na noc i pozwolić piersiom odpocząć.
Czy spanie w biustonoszu jest zdrowe?
Mimo wielu zalet braku bielizny podczas snu, sporo kobiet wciąż wierzy, że wygląd ich biustu zależy od biustonosza i decyduje się założyć stanik na noc. Myślą, że w ten sposób zatrzymają zmiany, które zachodzą w ich ciele. W końcu bielizna ma pomagać zapobiegać utracie jędrności, a nie ma nic piękniejszego od uniesionych piersi. Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy spanie w staniku jest zdrowe.
Okazuje się, że niekoniecznie. Spanie w staniku z fiszbinami może przyczyniać się do uciskania klatki piersiowej, a zwłaszcza naczyń krwionośnych i węzłów chłonnych pod pachami oraz na ramionach, co może prowadzić do utrudnień w przepływie krwi. Z kolei w przypadku kobiet karmiących piersią nacisk drutów na gruczoły mlekowe może przyczyniać się do bolesnych zastojów i doprowadzić np. do rozwoju zapalenia piersi.
Dodatkowo podczas spania w biustonoszu trudno zachować higienę. Skóra cały czas, także w nocy, poci się i złuszcza. Jeśli piersi będą w staniku dzień i noc, naskórek nie będzie oddychać, przez co temperatura ciała w tym miejscu wzrośnie. W konsekwencji biust stanie się idealnym miejscem do rozwoju bakterii i innych groźnych drobnoustrojów.
Kiedy warto spać w staniku?
Jednak są momenty w życiu kobiety, kiedy noszenie biustonosza nocą jest wręcz wskazane. Odpowiednio dopasowany stanik powinny nosić panie, które karmią piersią lub mają bardzo duży biust. W przypadku mam jest to ważne ze względu na wyciekające mleko. W miękkim i bezfiszbinowym biustonoszu, który znajdziesz w naszym sklepie, można utrzymać wkładki laktacyjne na miejscu i zapobiec mokrym wypadkom. Dzięki temu łatwiej jest również zachować higienę podczas snu i ograniczyć kontakt brodawek z groźnymi drobnoustrojami, które mogłyby zagrozić dziecku.
Z kolei u kobiet z dużym biustem stanik pomaga utrzymać piersi na miejscu i zapobiec ich przygniataniu w nocy oraz zmniejszyć związany z tym ból. Dobrze dopasowany biustonosz ułatwi przekręcanie się z boku na bok oraz umożliwi wygodne spanie na brzuchu bez zgniatania piersi rękami lub np. przez partnera. Twój komfort życia od razu się poprawi!
Jaki biustonosz do spania wybrać?
Mimo wielu zalet spania bez stanika, nie wyobrażasz sobie nocy bez odpowiedniej bielizny? Szukasz biustonosza, który pozwoli Ci wygodnie zasnąć i będzie bezpieczny dla ciała? Karmisz piersią i potrzebujesz komfortowego modelu do spania?
Na noc doskonale sprawdzą się staniki wykonane z przewiewnych materiałów, takich jak np. bawełna. Biustonosz z tego materiału szybko wysycha, dzięki czemu nie podrażnia delikatnej skóry piersi. Warto zadbać również o to, aby stanik na noc nie miał fiszbin ani innych elementów, które mogłyby wbijać się w skórę i utrudniać jej regenerację.
Jeśli chcesz spać w biustonoszu, wybierz model, który będzie idealnie dobrany do rozmiaru Twoich piersi.
Stanik nie powinien być zbyt mały, ponieważ wtedy będzie boleśnie się wbijać w ciało, ani zbyt duży, bo będzie się zsuwać lub podwijać. Najlepszy biustonosz na noc ma miseczkę, która idealnie otacza całą pierś i dopasowuje się do ciała oraz nieco luźniejszy obwód, który zapewnia pełną swobodę ruchu w trakcie snu. Warto o tym pamiętać.
Jaki stanik do spania i karmienia piersią wybrać?
W przypadku kobiet, które karmią piersią, świetnie sprawdzą się koszule nocne i koszulki na ramiączkach. Taka bielizna ma idealny krój, który jest dostosowany do potrzeb mam. Zadbano o specjalne przeszycia w okolicy biustu, dzięki którym piersi pozostają na właściwym miejscu przez całą noc, oraz o odpinane ramiączka, dzięki którym można nakarmić dziecko o każdej porze. Stanik a'la koszulka świetnie sprawdzi się również dla pań, które nie karmią piersią, a pragną chronić biust przed urazami w nocy, czuć się swobodnie i wyglądać doskonale.
Jeśli możesz, to zrezygnuj z biustonosza na czas snu, aby piersi mogły odpocząć. Jednak jeśli wolisz trzymać biust "w ryzach" także w nocy, to zadbaj o miękki i delikatny stanik. Jeśli jesteś w ciąży - wybierz biustonosz ciążowy. Najważniejsze jest to, abyś Ty czuła się swobodnie i wygodnie, kiedy śpisz.
