W całym okresie laktacji, a zwłaszcza na jej początkowym etapie wiele kobiet ma problem z niekontrolowanymi wyciekami mleka. Czasem jest to zaledwie kilka kropli, ale nierzadko większa ilość pozostawiająca na odzieży nieestetyczne plamy oraz zacieki. Jak sobie z nimi poradzić? Dla zwiększenia komfortu oraz uczucia świeżości warto sięgnąć po wkładki laktacyjne. Do czego służą? Jak je nosić i wreszcie – co wybrać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.
We wkładki laktacyjne dobrze jest się zaopatrzyć już na etapie kompletowania torby do szpitala. U wielu kobiet mleko w piersiach pojawia się jeszcze w ciąży, co daje się zauważyć po mokrych plamach na koszuli nocnej. Już wtedy można zadbać o swoje samopoczucie i higienę, umieszczając w biustonoszu miękkie wypełniacze. Najlepsze wkładki laktacyjne przydadzą się w pierwszych dobach po porodzie, kiedy to Twoje piersi napełnią się pokarmem. Maluszek na tym etapie nie umie jeszcze na tyle efektywnie ssać, ani nie ma aż takiego zapotrzebowania na jedzenie, aby skutecznie je opróżniać. Do wchłaniania ewentualnych wycieków przydatne będą wkładki laktacyjne.
Do czego służą wkładki laktacyjne?
Głównym zadaniem jest wchłanianie mleka wyciekającego z piersi. Ale to nie jedyna funkcja jaką pełnią wkładki laktacyjne. Do czego służą kobietom karmiącym?
-
poprawiają wygląd i w naturalny sposób modelują kształt i krągłość piersi,
-
zapewniają ciężkim i obolałym piersiom dodatkową stabilizację i wsparcie,
-
łagodzą tkliwość, redukują obrzęki (zwłaszcza chłodzące wkładki hydrożelowe czy jedwabne), zapewniają ulgę w przerwach między karmieniami,
-
chronią odzież przed zabrudzeniami i poprawiają Twoje samopoczucie, redukują ryzyko pojawienia się nieestetycznych plam na ubraniu.
Ze względu na szereg funkcji, jakie pełnią, warto uwzględnić stosowanie wkładek laktacyjny na końcowym etapie ciąży i przez cały okres trwania laktacji. A jakie wkładki laktacyjne wybrać?
Cienkie wkładki laktacyjne
Piersi ciężarnej i młodej mamy są bardzo wrażliwe na dotyk. Dlatego odzież i bielizna, które mają z nimi bezpośredni kontakt powinny być wykonane z miękkich i antyalergicznych materiałów. Jakie wkładki laktacyjne wybrać? Możesz postawić na cienkie, które są aksamitne, lekkie i nie odznaczają się pod bluzką. Najlepsze wkładki laktacyjne to te wykonane z bawełny lub jedwabiu. Idealnie dopasowują się do kształtu piersi oraz miseczki stanika, zapewniając Ci bardzo dobrą ochronę. Jednocześnie nie powodują podrażnień, nie przesuwają się i nie powodują ucisku.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
Jak dbać o piersi podczas laktacji?
Najlepsze wkładki laktacyjne - porównanie 3 modeli
Wybór akcesoriów dla młodej mamy jest ogromny, a na rynku dostępne są różne modele wkładek laktacyjnych. Jakie wybrać? Poniżej prezentujemy porównanie trzech produktów znanych marek, które warto wziąć pod uwagę.
-
Jednorazowe wkładki laktacyjne Discreet marki Lovi – cienkie i chłonne wkładki wykończone estetyczną koronką. Elastycznie dopasowują się do kształtu piersi, zapewniając doskonałą ochronę w dzień oraz nocą.
-
Wielorazowe wkładki laktacyjne Safe & Dry Medela – produkty wielorazowego użytku, które swobodnie można prać w pralce i suszyć. Są ekologiczne, bezpieczne dla ludzi i nie powodują zanieczyszczenia środowiska,
-
Wielorazowe jedwabne wkładki laktacyjne – przyjemny chłodny materiał, który koi obolałe sutki, zapewnia wysoką chłonność i zatrzymywanie wilgoci w środku, z dala od skóry oraz oddychalność.
Jak widzisz, podstawowy podział wkładek obejmuje modele jednorazowe i wielorazowe, które można prać. Powstają one z różnych materiałów, np. bawełny, jedwabiu ułożonego w kilku warstwach. Dzięki temu skutecznie chłoną, ale też zatrzymują wilgoć w środku, zapobiegając przeciekaniu, zabrudzeniu odzieży czy nieładnemu zapachowi. Najlepsze wkładki laktacyjne przylegają niczym druga skóra, dlatego są praktycznie niewyczuwalne podczas wykonywania codziennych obowiązków. W tej roli doskonale radzą sobie również modele hydrożelowe, które dodatkowo działają niczym łagodzące chłodne kompresy zmniejszające opuchliznę.
Jak zakładać wkładki do biustonosza do karmienia?
Umieszczenie wypełnienia w biustonoszu nie jest trudne. Jak zakładać wkładki laktacyjne? Zsuń ramiączko i odsuń nieco miseczkę od piersi. W wolną przestrzeń włóż wkładkę i wypełnij nią miseczkę. Zadbaj o to, aby materiał znalazł się w centralnej części, dokładnie otulając sutek i brodawkę. Niektóre modele są podklejane lub mają antypoślizgową warstwę co sprawia, że utrzymują swoją pozycję i nie przesuwają się.
Wkładki laktacyjne a basen i inna aktywność fizyczna
Wkładki laktacyjne przydają się w dzień oraz nocą. Są idealne, kiedy musisz na dłużej wyjść np. do pracy czy do lekarza i przerwa między karmieniami się wydłuży. A co w przypadku uprawiania aktywności fizycznej? Jak używać wkładki laktacyjne na siłowni? To bardzo proste, ponieważ dobrze dopasowane wypełnienie możesz umieścić również w staniku sportowym czy kostiumie kąpielowym. Jednak zazwyczaj przed wizytą na pływalni wystarczy nakarmić maluszka tak, aby opróżnił piersi. Wtedy wkładki nie są potrzebne. Nawet kilka kropel mleka, które ewentualnie przedostanie się do wody to żaden problem – woda z chlorem skutecznie neutralizuje tego typu upławy.
