W mediach, reklamach i artykułach związanych z macierzyństwem często czytamy, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem karmienia noworodków i niemowląt. Czy tak jest faktycznie? Oto garść faktów, które być może zachęcą Cię do wyłącznego karmienia piersią, a także pozwolą Ci się zachwycić nad niezwykłością ciała kobiety - które jest gotowe dostosować skład mleka do indywidualnych potrzeb dziecka! Czy warto karmić piersią nawet wtedy, kiedy dostęp do mleka modyfikowanego jest tak prosty? Odpowiadamy na to pytanie i wskazujemy zalety karmienia naturalnego - będziesz zaskoczona!
Dlaczego warto karmić piersią?
Na początek wskażemy kilka podstawowych korzyści z karmienia piersią - tych opartych na faktach naukowych i tych, które mają związek z bezpośrednią jakością życia codziennego. Oto one:
-
karmienie piersią zmniejsza znacząco ryzyko wystąpienia wielu chorób - zarówno matki, jak i dziecka
-
naturalne karmienie wzmacnia odporność noworodka od pierwszych minut życia
-
to budowanie niezwykłej więzi między matką o dzieckiem
-
karmienie piersią pozwala dziecku na wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i bliskości
-
to ekonomiczne i ekologiczne podejście do życia: nie trzeba wydawać pieniędzy na mleko modyfikowane, nie generuje się odpadów w postaci pustych opakowań po mleku
-
skład mleka matki jest nie do podrobienia i potrafi się dostosować do potrzeb dziecka
Na podstawie wymienionych wyżej faktów wyraźnie możemy zauważyć, że karmienie piersią chroni nie tylko dziecko, ale także matkę. Poza dobrze odżywionym, nakarmionym i zadowolonym dzieckiem, mamy także korzyści zdrowotne i finansowe - czy może być lepiej? Do tej listy można dodać także wygodę. Noc kobiet karmiących piersią może przebiegać nieco spokojniej, ze względu na brak konieczności wstawania, wyparzania butelek i przygotowywania w kuchni mleka modyfikowanego. To jeszcze nie wszystkie plusy karmienia piersią - zobacz, jak niezwykły jest skład mleka matki!
Karmienie piersią - jak długo?
Wyłączne karmienie piersią a zdrowie dziecka - dlaczego wciąż wspomina się o tym, że warto długo podawać dziecku pierś? WHO - czyli Światowa Organizacja Zdrowia - rekomenduje karmienie niemowląt do 6 miesiąca życia wyłącznie mlekiem naturalnym, a także zachęca do tego, aby długość karmienia piersią wynosiła przynajmniej dwa lata.
Skład mleka matki - korzyści karmienia piersią
Powielane w Internecie i niektórych tabloidach szkodliwe mity mogą sprawić, że część osób złapie się za głowię. "Jak to, przecież po n-tym miesiącu mleko matki to tylko woda!" - takie przekonanie jest niestety wynikiem niewiedzy i powielania błędnych informacji. Mleko matki nigdy nie składa się wyłącznie z wody. Nie jest możliwe, aby doszło do sytuacji, w której jest ono bezwartościowe. A z czego konkretnie się składa?
-
z wody - tak, właśnie z wody, ponieważ jest ona nośnikiem dla wszystkich składników odżywczych
-
z białka - bardzo dobrze przyswajalnego przez niemowlęta. To oznacza, że białka z mleka kobiecego mogą być wchłaniane nawet w 100%, dlatego maluch może upominać się nieco częściej o pokarm, niż gdyby był karmiony mlekiem modyfikowanym. To jednak w pełni naturalny proces, a gdybyśmy porównali tę samą porcję mleka naturalnego, z identyczną porcją mleka modyfikowanego - to ta pierwsza szybciej i kompletniej zaspokoi potrzeby żywieniowe dziecka.
-
z amylazy - enzym, który trawi cukier
-
z lipazy i innych enzymów trawiących tłuszcze
-
z laktoperoksydazy - chroni ona dziecko przed paciorkowcem
-
z laktoferyny - powstrzymuje rozmnażanie się bakterii oraz grzybów
-
z antyoksydantów - czyli enzymów działające przeciwutleniająco, niszczące wolne rodniki
-
z lizozymu - enzymu, który niszczy bakterie
-
z ponad 700 szczepów bakterii! - część z nich zasiedla jelita malucha i chroni go przed mikroorganizmami chorobotwórczymi, inne wzmacniają odporność i chronią mały organizm w inny sposób
-
z witamin, mikroelementów i minerałów
-
z węglowodanów i tłuszczy - składników odżywczych niezbędnych do wytwarzania energii i wzrostu organizmu. Szczególnie warto wskazać rolę oligosacharydów, których nie udało się dotąd odtworzyć w laboratorium i dodać do mleka modyfikowanego. Działają przeciwinfekcyjnie, stanowią pokarm dla flory bakteryjnej jelit dziecka.
-
z immunoglobulin - które chronią przed wirusami, grzybami, bakteriami, alergenami
-
z komórek macierzystych
-
z hormonów
-
z komórek krwi, nukleotydów
To bardzo długa lista, która z pewnością ma jeszcze wiele innych punktów do dodania. Nie wszystkie składniki mleka kobiecego są jednak poznane, a dodatkowo dla każdej matki i dziecka skład mleka jest indywidualnie skomponowany. Dlatego nie jest możliwe ani szczegółowe opisanie i podanie składu pokarmu naturalnego, ani tym bardziej odtworzenie go w mleku zastępczym.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
Czy dzieci karmione piersią są zdrowsze? Zalety karmienia piersią dla dziecka.
Jakie korzyści niesie karmienie mlekiem matki dla rozwoju noworodka? Na początku pokarm kobiecy to siara. Jest to niezwykle odżywcza substancja, która pojawia się w piersiach mamy od razu po porodzie, jest jej bardzo niewiele, ma gęstą konsystencję i żółty kolor. Mimo, że jej objętość jest niewielka, jest to ilość, która pokrywa potrzeby malucha w zupełności. Dzięki niemu noworodek może się także wypróżnić, czyli oddać pierwszą smółkę. W smółce wydalona zostaje bilirubina, której nadmiar prowadzi do wystąpienia żółtaczki - a więc siara chroni przed żółtaczką.
Siara jest bogata w białka, przeciwciała, komórki macierzyste oraz witaminy. Chroni dziecko przed zakażeniami takimi bakteriami jak Salmonella i e.coli. Jest to naturalny, płynny antybiotyk, który ma niebagatelny wpływ na odporność niemowlęcia które jest karmione piersią.
Dzieci karmione wyłącznie piersią przez pierwsze pół roku ich życia są bardziej odporne na szereg infekcji, takich jak między innymi zapalenie ucha środkowego.
Udowodniono, że u dzieci karmionych piersią od samego początku, zmniejsza się ryzyko wystąpienia otyłości w ich późniejszym życiu.
Zalety karmienia piersią dla matki.
Korzyści z karmienia piersią odczuwa także matka:
-
oksytocyna, która odpowiada za wypływ mleka działa przeciwdepresyjnie
-
obniżone zostaje ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 kiedykolwiek
-
karmienie piersią zmniejsza ryzyko chorób serca
-
minimalizowane jest prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwory: raka piersi, jajnika, macicy
Są to poważne choroby cywilizacyjne, których ryzyko w znaczący sposób można obniżyć dzięki długiemu karmieniu piersią - nie znaczy to jednak, że karmiąc dziecko piersią, można zapomnieć o regularnej profilaktyce.
Dodatkowym atutem jest szybszy powrót do figury sprzed ciąży.
W jaki sposób mleko matki dostosowuje się do dziecka?
Organizm mam karmiących piersią jest naprawdę niesamowity: podczas karmienia następuje zjawisko, które nazywane jest "płukaniem wstecznym", czy też z angielskiego "backwashem". To nic innego, jak zasysanie śliny dziecka przez gruczoł piersiowy - odczuwalne czasem jako krótkie skurcze. W ten sposób ślina, wraz z materiałem genetycznym i przeciwciałami malucha trafia do ciała matki i jest analizowana: Czy dziecko choruje? Jaki jest stan jego odporności?
Dzięki temu procesowi, mleko jest przystosowywane przez organizm do potrzeb dziecka, poprzez modyfikację jego składu. Niestety, żadne mleko modyfikowane nie jest zdolne do takich działań.
Czasem zdarza się jednak, że mimo najszczerszych chęci matki, kontaktu z certyfikowanymi doradcami laktacyjnymi, kobieta nie jest w stanie karmić swojego dziecka w sposób naturalny. W żaden sposób nie czyni to z niej gorszej matki i nie powinno być piętnowane. Warto podkreślać wagę i wartość karmienia mlekiem matki, jednak wybór sposobu podawania pokarmu i jego rodzaju (mleko naturalne, czy modyfikowane?) zawsze należy do matki.